Ιατρικά Νέα
Πόσες φορές δεν έχουν τρίψει όλοι τα μάτια μας με τα χέρια, μια κίνηση που γίνεται ενστικτωδώς τις περισσότερες φορές. Είναι όμως αυτή η κίνηση απόλυτα «αθώα»;
Oι πλαστικές συσκευασίες τροφίμων είναι ένας εξαιρετικά διαδεδομένος τρόπος για να μεταφέρει κάποιος το φαγητό του, ωστόσο δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν κίνδυνοι από την εκτεταμένη χρήση του πλαστικού. Μια…
H επαφή με τη φύση είναι μια ευεργετική συνήθεια σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο καθώς προάγει την υγεία και την ευεξία. Μια νέα έρευνα καταδεικνύει άλλο ένα σημαντικό όφελος, το…
Οι διατροφολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε την τακτική κατανάλωση της ζάχαρης, η οποία είναι «κρυμμένη» σε πάρα πολλά τρόφιμα και ροφήματα που καταναλώνουμε στην καθημερινότητά μας. Πάντως, οι καθολικές απαγορεύσεις δεν…
Η πρώτη γουλιά καφέ είναι η πλέον απαραίτητη κίνηση για πάρα πολλούς ανθρώπους που δεν ξεκινούν διαφορετικά την ημέρα τους. Οι ειδικοί, ωστόσο, υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ με άδειο…
Mια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση (BMJ) δίνει νέα στοιχεία για την συσχέτιση κατάθλιψης και σωματικής άσκησης. Σύμφωνα με τα δεδομένα των επιστημόνων, η άσκηση μπορεί να…
Η ψυχολογία ενδέχεται να επηρεάσει και τη σωματική μας υγεία και δεν είναι λίγες οι φορές που βιώνουμε αδικαιολόγητες αλλαγές στο σώμα μας εξαιτίας στρες ή άλλων συναφών προβλημάτων.
Η χορτοφαγική διατροφή -vegetarian και vegan- κερδίζει συνέχεια έδαφος και οπαδούς και αυτό είναι εμφανές και στη βιομηχανία τροφίμων. Η συγκεκριμένη επιλογή συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της καρδιαγγειακής υγείας και…
