Ιατρικά Νέα
Αποθαρρυντικά και ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για την άνοια στους Αμερικάνους της τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης.
Τα αχλάδια αποτελούν μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή του φθινοπώρου, καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά και υπέροχη γεύση. Αποτελούν μια καλή λύση για το πρωινό γεύμα ή για ένα…
Ο εμβολιασμός για τη γρίπη είναι μια κοινή πρακτική για ανθρώπους κάθε ηλικίας που εμβολιάζονται κάθε έτος για να αποφύγουν τις σοβαρές συνέπειες της. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε…
Oι διατροφικές επιλογές αποτελούν βασικό πυλώνα για την υγεία σε όλα τα επίπεδα. Τα τελευταία χρόνια πολλοί στρέφονται σε χορτοφαγικές ή vegan επιλογές, ως μια διαφορετική προσέγγιση στη διατροφή αλλά…
Με βάση στοιχεία επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Τζέημς Κουκ, περίπου 63.400 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας δαγκώματος δηλητηριωδών φιδιών, κυρίως σε χώρες της Νότιας Ασίας. Η Ινδία…
H βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία μας για πολλούς λόγους, τους οποίους υποδεικνύουν οι ειδικοί με κάθε ευκαιρία. Μια νέα έρευνα τονίζει πως η συγκεκριμένη βιταμίνη θεωρείται απαραίτητη…
H πολύτιμη βιταμίνη C είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία του οργανισμού αλλά ίσως, κάποιοι αγνοούν πόσο πολύτιμη είναι και για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.
H προστασία της καρδιάς είναι πάντα ψηλά στις προτεραιότητες που πρέπει να έχουμε και καλό είναι να προσαρμόζουμε τις καθημερινές μας συνήθειες προς αυτή την κατεύθυνση. Η καλή διατροφή, το…
To άγχος αποτελεί σήμερα έναν παράγοντα που επηρεάζει αρνητικά κάθε πτυχή της υγείας μας, σωματικής και ψυχικής. Είναι γνωστό πως το άγχος θα έπρεπε να είναι απόν στην εγκυμοσύνη, προς…
Η υψηλή έντασης διαλειμματική προπόνηση ή αλλιώς ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) είναι πια μια συχνή επιλογή για όσους αναζητούν μια δραστική λύση για την καύση λίπους και την αύξηση…
