Ιατρικά Νέα
Οι διατροφικές μας επιλογές σχετίζονται άμεσα με την κατάσταση της υγεία μας, γεγονός που αποτελεί κοινή, επιστημονική παραδοχή που δεν χρειάζεται περαιτέρω αποδείξεις και συστάσεις.
Τα μάτια σας είναι από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας, τα οποία πρέπει να προσέχετε κυριολεκτικά σαν «κόρη οφθαλμού»!
Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό μεταλλικό στοιχείο του σώματος που συμβάλλει στη ρύθμιση της παραγωγής της θυροξίνης, της κύριας ορμόνης που παράγεται από τον θυρεοειδή αδένα και συμβάλει στην ανάπτυξη…
O ύπνος είναι η καλύτερη φυσική πηγή ενέργειας αλλά σίγουρα όλοι τον στερούμαστε τις καθημερινές, όπου τα ξυπνητήρια και οι υποχρεώσεις δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε όσο θέλουμε.
Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς η ελληνική ζαφορά (saffron) είναι ένα πολύτιμο φυτό, οι ιδιότητες του οποίου είναι γνωστές από την αρχαιότητα, με αναφορές ακόμα και στον Όμηρο.
Αν και έχουμε το προνόμιο να ζούμε σε μια χώρα της Μεσογείου που είναι ηλιόλουστη, σχεδόν όλον τον χρόνο, υποφέρουμε από έλλειψη βιταμίνης D δηλ. της βιταμίνης που συνδέεται με…
Η απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους είναι ένα μέτρο για την εξασφάλιση της δημόσιας υγείας, η αξία του οποίου δεν χωρά αμφιβολίες.
Αν προσέχετε τη διατροφή σας και θέλετε να τρέφεστε υγιεινά, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που έχουν περίοπτη θέση στο πιάτο σας. Έχετε αναρωτηθεί όμως, αν όντως τρώτε τις…
Τα οικονομικά προβλήματα και η απώλεια εισοδήματος δημιουργούν συνθήκες ανασφάλειας στους ανθρώπους που αναγκάζονται να περάσουν αυτήν την αγχωτική διαδικασία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ζητήματα υγείας.
Αν το βιολογικό σας ρολόι έχει διαταραχθεί, είναι πιθανό να δείτε αλλαγές στην διάθεσή σας που μπορεί να φτάσουν μέχρι και στην εμφάνιση κατάθλιψης και άλλων σοβαρών προβλημάτων, σε βάθος…
