Ιατρικά Νέα
Υπάρχει ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αυξήσετε τις καύσεις στην άσκησή σας που μάλλον θα σας θυμίσει τα παιδικά σας χρόνια. Αυτός δεν είναι άλλος από το σκοινάκι.
To σογιέλαιο είναι ένα έλαιο που χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία του έτοιμου φαγητού καθώς είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες του τηγανίσματος. Το σογιέλαιο προέρχεται από την έκθλιψη των σπόρων…
H άσκηση δεν είναι μόνο απαραίτητο συστατικό για γερό και υγιές σώμα αλλά αποτελεί και έναν εξαιρετικό τρόπο για καλή ψυχολογική κατάσταση. Με βάση μια νέα βρετανική έρευνα, η καθιστική…
H κουρκουμίνη, η ουσία που δίνει στο κάρυ το χαρακτηριστικό του χρώμα, έχει μπει πολλές φορές στο μικροσκόπιο των ειδικών, λόγω των ιδιοτήτων της. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια…
Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την εύρυθμη του οργανισμού καθώς αποτελούν σημαντικό δομικό στοιχείο του εγκεφάλου, των ματιών και της καρδιάς κ.α.
H άσκηση είναι ένας βασικός πυλώνας της καλής υγείας και ευεξίας, μαζί με την υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, η υπερβολή σε αυτήν την περίπτωση είναι ζημιογόνα, μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα…
Η ενδομητρίωση είναι μια συστηματική πάθηση κατά την οποία ιστός όμοιος με το ενδομήτριο στο εσωτερικό της μήτρας αναπτύσσεται σε περιοχές έξω από τη μήτρα, συνηθέστερα στα όργανα της πυέλου,…
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (Obsessive–compulsive disorder-OCD) θεωρείται μία ψυχική πάθηση που χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις, ψυχαναγκασμούς και εμμονές, οι οποίες κάνουν όσους πάσχουν να έχουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.
To ποδήλατο είναι μια εξαιρετική άσκηση με πολύ ωφέλιμα αποτελέσματα για το σώμα αλλά και για την ψυχολογική διάθεση, όταν γίνεται σε εξωτερικό χώρο. Η ποδηλασία γυμνάζει πολλές μυϊκές ομάδες…
Η κατανάλωση συγκεκριμένων ποσοτήτων νερού είναι το πιο σημαντικό βήμα για την ενυδάτωση του οργανισμού, σε καθημερινή βάση. Το νερό βοηθά επίσης τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά…
