Σύμφωνα με το επιστημονικό ιστότοπο webmd.com, όπως η υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UV) μπορεί να βλάψει το δέρμα, έτσι ακριβώς μπορεί να βλάψει και τον φακό και τον κερατοειδή χιτώνα των ματιών σας.
H ακτινοβολία έχει επίσης συνδεθεί με τις πιθανότητες για καταρράκτη αλλά και με την εμφάνιση της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το φως του ήλιου που ανακλάται σε επιφάνειες, όπως το χιόνι, το νερό, η άμμος ή το πεζοδρόμιο, μπορεί προκαλέσει «φωτοκερατίτιδα», ένα είδος ηλιακού εγκαύματος του κερατοειδούς (που εμφανίζεται συχνά στους επαγγελματίες σκιέρ στο χιόνι).
Τι θα πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά:
Πάντα να επιλέγετε γυαλιά με πλήρη προστασία από την ακτινοβολία UVA και UVB, σε καταστήματα οπτικών και όχι από μη επαγγελματίες οπτικούς. Αναζητήστε μια ένδειξη (συχνά είναι ένα αυτοκόλλητο ή μια ετικέτα) που να αναγράφει περισσότερα από τα ακόλουθα:
- Οι φακοί μπλοκάρουν το 99% ή το 100% της UVB και UVA
- Οι φακοί πληρούν το πρωτόκολλο ANSI Z80.3.
- CE: Το σήμα CE υπάρχει ήδη από το 1995 και δείχνει ότι υπάρχει υπεριώδης προστασία τουλάχιστον 380 νανομέτρων. Βρίσκεται στο εσωτερικό του βραχίονα και δείχνει ότι το μοντέλο συμβαδίζει με τα ισχύοντα πρότυπα της ΕΕ.
- Προστασία UV 400 (αυτά τα γυαλιά μπλοκάρουν τις ακτίνες φωτός με μήκος κύματος έως 400 νανόμετρα, πράγμα που σημαίνει ότι τα μάτια σας είναι προστατευμένα και από τις πιο λεπτές ακτίνες UV)
Πώς θα κάνετε τη σωστή επιλογή στη σκίαση και στην απόχρωση
Η επικάλυψη που εμποδίζει την υπεριώδη ακτινοβολία είναι διαφανής άρα ο πιο σκούρος φακός δεν σημαίνει πως είναι απαραίτητα ο καλύτερος και ο πιο αποτελεσματικός, σε σχέση με τον πιο ανοιχτόχρωμο. Όμως η απόχρωση παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίληψη των χρωμάτων. Οι κίτρινοι ή κοκκινωποί φακοί μπορεί να κάνουν δύσκολο να διακρίνετε τις αλλαγές σε φωτεινούς σηματοδότες. Οι γκρι, πράσινοι και καφέ φακοί ελαχιστοποιούν τις στρεβλώσεις στα χρώματα και είναι η καλύτερη επιλογή στην οδήγηση.
Οι πολωμένοι φακοί (polarized) αποκόπτουν τις ακτίνες του ηλίου που ανακλώνται από οριζόντιες επιφάνειες (άσφαλτος, επιφάνεια θάλασσας κλπ) κάθετα προς τα μάτια μας, βελτιώνοντας τη διακριτικότητα του χώρου. Γενικά θεωρούνται μια καλή επιλογή για όσους ασχολούνται με τα θαλάσσια σπορ ή περνούν πολύ χρόνο δίπλα στα θάλασσα.
Το μειονέκτημά τους είναι ότι θα σας είναι πιο δύσκολο να διαβάσετε την οθόνη του κινητού σας ή άλλη οθόνη υγρών κρυστάλλων. Προσοχή! Η πόλωση δεν σχετίζεται με την προστασία UV. Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου παρέχουν παράλληλα και πλήρη φιλτράρισμα από την ακτινοβολία UV.
To μέγεθος μετράει όπως και η εφαρμογή στο πρόσωπο
Τα γυαλιά ηλίου που καλύπτουν από πολλές μεριές τα μάτια, προσφέρουν την ευρύτερη προστασία από την ακτινοβολία UV, επειδή μπλοκάρουν περισσότερο φως από όλες τις πλευρές. Μια απλή συμβουλή είναι να επιλέγετε γυαλιά που φτάνουν τουλάχιστον μέχρι τα ζυγωματικά σας .
Τέλος, ο σκελετός των γυαλιών ηλίου θα πρέπει να προσαρμόζεται στη μύτη και τα αυτιά σας με άνεση και χωρίς αίσθημα βάρους.
