Ιατρικά Νέα
H έλλειψη ύπνου έχει συνδεθεί με πολλές αρνητικές συνέπειες για την υγεία μας, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Ακόμα μια νέα μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα, διαπιστώνει πως οι μεσήλικες…
H ντομάτα αποτελεί αγαπημένο συστατικό της ελληνικής κουζίνας, ωμή ή μαγειρεμένη, με πολλά θρεπτικά συστατικά και υπέροχη γεύση. Αυτό που έρχεται να προσθέσει η νέα μελέτη είναι η αξία του…
Όλοι γνωρίζουμε πως ο πόνος στον θώρακα είναι το πιο βασικό σύμπτωμα του εμφράγματος, μια σοβαρή ένδειξη πως πρέπει να αναζητήσουμε άμεσα ιατρική βοήθεια. Όσον αφορά όμως την περίπτωση του…
Τους τελευταίους μήνες έχει ανοίξει μια νέα συζήτηση για τη χρήση διπλής μάσκας, ώστε να ελαχιστοποιηθεί το ενδεχόμενο μόλυνσης από την Covid-19. Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει αυτό το ενδεχόμενο,…
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος που εξελίσσεται σε παγκόσμια μάστιγα καθώς οι διαβητικοί πληθαίνουν σε όλον τον κόσμο. Πρόκειται για την πάθηση αυτή που σχετίζεται με την προβληματική παραγωγή…
Ο εμβολιασμός κατά της λοίμωξης Covid-19 είναι μια καθημερινή προτεραιότητα σχεδόν για κάθε χώρα που θέλει να χτίσει ένα τείχος ανοσίας απέναντι στην εξάπλωση της νόσου. Με βάση νέες οδηγίες…
Νιώθετε το άγχος να σας κατακλύζει και να σας ρουφά την ενέργεια; Υπάρχουν κάποιες πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα αλλά και κάθε σωματική δραστηριότητα…
Αν ο έλεγχος του βάρους και η απώλεια πόντων και κιλών είναι ένας από τους άμεσους στόχους σας, καλό είναι να γνωρίζετε ποιοι είναι οι “σύμμαχοί” σας σε αυτή την…
Αν η σωματική άσκηση είναι μια καλή συνήθεια (για τους άλλους) και η δική σας καθημερινότητα χαρακτηρίζεται από αδράνεια, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας.
To σουσάμι δεν είναι μόνο για το ψωμί μας αλλά αποτελεί ένα πολύ θρεπτικό συστατικό που αξίζει να γνωρίσετε και να το εντάξετε στη διατροφή σας. Οι παρακάτω λόγοι μάλλον…
