Σύμφωνα με τους επιστήμονες και όπως είναι ευρέως γνωστό, 150 λεπτά μέτριας έντασης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει την εκδήλωση ασθενειών σε 11,5 εκατομμύρια πολίτες.
Αυτές οι ασθένειες θα κοστίσουν στα κράτη μέλη της ΕΕ κατά μέσο όρο 0,6% του προϋπολογισμού τους για την υγεία. Οι ερευνητές εκτιμούν πως 2,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει 10.000 θανάτους ετησίως στην ηλικιακή ομάδα 30-70 ετών.
Γιατί όμως η άθληση απουσιάζει από την καθημερινότητά μας;
Αναλύοντας τα δεδομένα του ΟΟΣΑ για εκατομμύρια Ευρωπαίους, αποδείχτηκε πως το πρόβλημα έχει ποικίλες παραμέτρους. Γυναίκες και ηλικιωμένοι αθλούνται λιγότερο τακτικά, ενώ μόλις το 24% εκείνων που αυτοπροσδιορίζονται ως μέλη της εργατικής τάξης ασκούνται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Το ποσοστό ανεβαίνει στο 51% σε όσους έχουν καλύτερο εισόδημα, ενώ υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ χωρών της βόρειας και της νότιας Ευρώπης.
Η ανησυχία για τη νέα γενιά και oι κίνδυνοι για την υγεία
«Ακόμα και σήμερα σε χώρες της Μεσογείου όπως η Ιταλία, και η Ελλάδα, αθλούνται όσοι έχουν την οικονομική δυνατότητα. Όμως πρέπει να φτάσουμε σε ένα μοντέλο όπου ο αθλητισμός είναι προσβάσιμος σε όλους. Η κατάσταση θα αλλάξει όταν στο παιχνίδι μπει ένας νέος παίκτης και αυτός είναι το σχολείο» δήλωσε ο βουλευτής και πρώην προπονητής βόλει, Μάουρο Μπερούτο.
«Σήμερα τα παιδιά μας μπαίνουν στη ζώνη του εμφράγματος από την ηλικία των 30. Η αρτηριακή τους πίεση είναι υψηλή, τα επίπεδα χοληστερόλης είναι υψηλά, ενώ συχνά πάσχουν και από διαβήτη» δήλωσε ο καρδιολόγος Φρανσουά Καρέ
Ο ΟΟΣΑ καλεί κυβερνήσεις και πολίτες να επενδύσουν σε μια διαφορετική ποιότητα ζωής με καλύτερες συνήθειες, ποιοτική διατροφή, άσκηση, καλύτερο ύπνο και καλύτερη διαχείριση του άγχους.
