Νέα επιστημονικά στοιχεία απέδειξαν πως όσοι άνδρες λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και καλύτερη ποιότητα σπέρματος, κάτι που είναι πολύ θετικό για τη γονιμότητά τους. Τα στοιχεία της πρόσφατης έρευνας από τη Δανία επιβεβαιώνουν προηγούμενες μελέτες που έχουν δώσει παρόμοιες ενδείξεις.
Για τη διεξαγωγή των συμπερασμάτων αναλύθηκαν στοιχεία από 1.679 νέους άνδρες, από τους οποίους οι 98 ελάμβαναν συμπληρώματα ιχθυελαίων επί τρεις μήνες, ενώ οι 53 για πάνω από έξι μήνες. Διαπιστώθηκε πως, σε σχέση με όσους δεν έπαιρναν καθόλου έξτρα ωμέγα-3, όσοι τα έπαιρναν για τρεις μήνες, είχαν όγκο σπέρματος και αριθμό σπερματοζωαρίων έως ένα τρίτο μεγαλύτερο (μέση αύξηση 0,38 mL), ενώ όσοι τα έπαιρναν για περισσότερο από ένα εξάμηνο, είχαν όγκο σπέρματος σχεδόν κατά τα δύο τρίτα μεγαλύτερο (μέση αύξηση 0,64 mL). Επίσης οι τελευταίοι είχαν ελαφρώς μεγαλύτερο επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης στον οργανισμό τους (κατά 1%), καθώς επίσης ελαφρώς μεγαλύτερο μέγεθος όρχεων (κατά 0,8 έως 1,5 mL) και υψηλότερα επίπεδα δύο ορμονών που βοηθούν στην ανδρική γονιμότητα.
Οι επιστήμονες τόνισαν πως τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι μια εξαιρετική διατροφική επιλογή για κάθε άνδρα, όμως έχουν μεγαλύτερα οφέλη σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, εξαιτίας της, όχι και τόσο καλής, ποιότητας σπέρματός τους. Μάλιστα κατέληξαν πως άλλα συμπληρώματα, όπως του ψευδαργύρου και του φυλλικού οξέος, δεν είναι τόσο ευεργετικά όσο τα ωμέγα-3. Ωστόσο οι ειδικοί τονίζουν πως η συσχέτιση ιχθυελαίων-γονιμότητας είναι ένα ζήτημα που χρήζει περισσότερης διερεύνησης και τα συμπεράσματα της δανικής έρευνας θα πρέπει να εμπλουτιστούν περαιτέρω. Όταν προκύπτει το ζήτημα της ποιότητας σπέρματος, θα πρέπει πάντα να συνεκτιμώνται και άλλοι παράγοντες όπως η κατανάλωση αλκοόλ, τυχόν προβλήματα υγείας, η έλλειψη άσκησης κ.α
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια δημόσιας υγείας και περιβαλλοντικής ιατρικής Τίνα Κολντ Γιένσεν του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό JAMA Network Open(Journal of American Medical Association).
