Να είτε προσεκτικοί αν πάσχετε από διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου 1 και 2 (όπως και η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη) επηρεάζουν σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των αυτιών. Έχει αποδειχτεί πως οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν απώλεια ακοής σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό.
Προσέξτε την υπερβολική χρήση στο πιστολάκι μαλλιών
Το πιστολάκι μαλλιών δίπλα από το κεφάλι σας μπορεί να βγάζει 85 ή περισσότερα ντεσιμπέλ θορύβου - το σημείο που λένε τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας ότι θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο για απώλεια ακοής. «Όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο πιο πιθανό είναι πάθουν ζημιά τα αυτιά σας. Μπορεί να μην σας προκαλέσει άμεση βλάβη, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα το κάνει. Αποφύγετε να το χρησιμοποιείτε στην υψηλότερη ένταση», τονίζει ο Kit Frank, AuD, ελεγκτής ακτινολόγος στο NYU Langone Medical Center .
Μήπως δεν αντέχετε τη δυνατή μουσική και τα ακουστικά;
Aν τα αυτιά σας βουίζουν μετά τη βραδινή έξοδο ή τη συναυλία που μόλις παρακολουθήσατε, μάλλον η ένταση ήταν εξαιρετικά υπερβολική. Ακόμη και οι μελωδίες που προέρχονται από τα ακουστικά σας θα μπορούσαν να βλάψουν τα αυτιά σας. Τα ακουστικά είναι συνήθως πιο καταστροφικά για το αυτί, επειδή βρίσκονται βαθύτερα στο ακουστικό σας κανάλι ενώ, αν δυναμώσετε την ένταση για να μην ακούτε τον θόρυβο γύρω σας, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο επικίνδυνα. «Συνήθως πρέπει να δυναμώσετε τη μουσική περισσότερο από τον περιβαλλοντικό θόρυβο για να ακούσετε», λέει ο Δρ. Frank.
Αποφεύγετε την εξέταση και υποτιμάτε τις βλάβες;
Αν αποφύγετε την εξέταση σε περίπτωση που έχετε ενοχλήσεις μπορεί να καταλήξετε σταδιακά ακόμα και με φραγμένο ακουστικό πόρο, λέει ο Δρ. Φρανκ. Ωστόσο, μπορεί τα αυτιά να «μπλοκάρουν» μετά από ένα γεγονός. Θα μπορούσε ο υπαίτιος να είναι μία λοίμωξη ή αλλεργίες, ή απλώς μπορεί να ταξιδέψατε με το αεροπλάνο και να σας ενόχλησε η πίεση. Τέλος, θα πρέπει να προσέχετε όταν καθαρίζετε τα αυτιά σας και να μη βάζετε τη μπατονέτα στον ακουστικό σας πόρο.
Μήπως τα φάρμακα που λαμβάνετε δημιουργούν παρενέργειες;
Δεν είναι απίθανο να έχετε προβλήματα στα αυτιά σας, ως παρενέργεια κάποιου φαρμάκου σας. Μερικά διουρητικά για τις καρδιακές παθήσεις, χημειοθεραπείες και αντιβιοτικά θα μπορούσαν να βλάψουν την ακοή σας. Ενημερωθείτε από τον γιατρό σας και αναζητήστε τις κατάλληλες συμβουλές, πριν τη λήψη αντιβιοτικών, και για το ζήτημα της ακοής.
Μήπως τα προβλήματα στα αυτιά είναι απόρροια υψηλού πυρετού;
Η αυξημένη θερμοκρασία στον οργανισμό θα μπορούσε επίσης να βλάψει τα νεύρα στο εσωτερικό του αυτιού σας, είτε λόγω φλεγμονής είτε λόγω έλλειψης οξυγόνου.
