Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό «Journal of Epidemiology & Community Health», η εργασία για περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης, ειδικά στις γυναίκες. Και η εργασία τα Σαββατοκύριακα ενοχοποιείται για προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από το φύλο.
Πολλές είναι οι προγενέστερες μελέτες που έχουν αποκωδικοποιήσει τις συνέπειες των πολλών ωρών εργασίας στη σωματική μας υγεία, όμως η επίδρασή τους στην ψυχική υγεία όμως δεν έχει μελετηθεί εκτενώς. Για τον λόγο αυτόν, οι ερευνητές από διάφορα πανεπιστήμια του Ηνωμένου Βασιλείου και των ΗΠΑ αποφάσισαν να προχωρήσουν σε σχετική μελέτη ευρείας κλίμακας. Οι ερευνητές που έλαβαν μέρος μελέτησαν πληροφορίες για περισσότερους από 11.000 άνδρες και 12.000 γυναίκες, εξετάζοντας με ποιον τρόπο τα καταθλιπτικά συμπτώματα συνδέονταν με την εργασία για περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα.
Σε ποια συμπεράσματα κατέληξαν οι ερευνητές;
Oι πρώτες αναλύσεις έδειξαν πως οι άνδρες εργάζονται περισσότερο από τις γυναίκες, στο σύνολο. Η δουλειά τα Σαββατοκύριακα είναι επιβαρυντική και για τα δυο φύλα και σχετίζεται με συμπτώματα κατάθλιψης. Με άλλα λόγια, όσο περισσότερο εργάζονταν τα άτομα τα Σαββατοκύριακο, τόσο πιο πιθανό ήταν να αναφέρουν ότι έπασχαν από κατάθλιψη. Για τις γυναίκες, η εργασία για πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα συνδέθηκε επίσης με εξαιρετικά κακή ψυχική υγεία, σε σύγκριση με την κανονική εβδομάδα εργασίας των 40 ωρών.
Ποιος όμως ο λόγος που οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο; H ανατροφή των παιδιών και ο χρόνος που απαιτείται θα μπορούσε να δημιουργήσει μεγαλύτερη πίεση και άγχος στις γυναίκες: «Τα ευρήματά μας για πιο έντονα συμπτώματα κατάθλιψης σε γυναίκες που εργάζονται για πολλές ώρες, μπορούν επίσης να εξηγηθούν από το διπλό βάρος που βιώνουν όταν οι ώρες στην αμειβόμενη εργασία προστίθενται στις ώρες που αφιερώνουν στις δουλειές του σπιτιού», εξήγησαν.
Οι ειδικοί τόνισαν πάντως πως πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης και δεν σημαίνει πως όλοι όσοι εργάζονται πολλές ώρες θα γίνουν καταθλιπτικοί ή θα αντιμετωπίσουν παρόμοια ψυχικά προβλήματα. Οι ερευνητές επισημαίνουν πως οι καλές συνθήκες εργασίας, ειδικά για τις γυναίκες, είναι προς όφελος της ψυχικής υγείας των εργαζομένων, άρα και τις επιχείρησης.
