Σε ένα νέο επιστημονικό άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Environmental Research, το οποίο υπογράφεται από ομάδα ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Norwich, αναδείχτηκε ακόμα περισσότερο η αξία της επαφής με τη φυσική βλάστηση και τους χώρους πρασίνου, στο αστικό περιβάλλον.
Οι ειδικοί ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερες από 140 μελέτες, οι οποίες είχαν συγκεντρώσει στοιχεία για 290 εκατομμύρια άτομα σε 20 χώρες και σύγκριναν την υγεία όσων έχουν το προνόμιο να ζουν σε χώρους πρασίνου με εκείνους που δεν έχουν η έχουν μικρότερη επαφή με το φυσικό περιβάλλον. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως όταν κάποιος περνούσε χρόνο κοντά σε χώρους πρασίνου έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία του.
«Τα άτομα που ζούσαν κοντά στη φύση είχαν μειωμένη διαστολική πίεση, καρδιακό ρυθμό και στρες. Μάλιστα, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα που παρατηρήσαμε ήταν ότι η έκθεση σε χώρους πρασίνου μείωνε σημαντικά την κορτιζόλη στο σάλιο, που αποτελεί δείκτη μέτρησης του στρες», εξηγεί η συγγραφέας της μελέτης Τσαοϊμχε Τουοινγκ-Μπεννετ.
Αυτό που επισήμανε ο Δρ Τουοινγκ-Μπεννετ είναι πως οι άνθρωποι που ζουν κοντά στη φύση έχουν τη δυνατότητα να αθληθούν, να αναπτύξουν κάποια σωματική δραστηριότητα αλλά και να κοινωνικοποιηθούν. Επίσης η έκθεση στη βακτηριακή βιοποικιλότητα των φυσικών χώρων μπορεί να έχει οφέλη για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Και παλαιότερες έρευνες έχουν καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα επιβεβαιώνοντας ότι η επαφή με το πράσινο και τη φύση, ακόμη και μόνο για μισή ώρα, ωφελεί την υγεία και φέρνει μεγαλύτερη ψυχική ευεξία.
