Μήπως αφήνετε και εσείς άστρωτο το κρεβάτι σας; To λέει η ψυχολογία για αυτή τη συνήθεια;

Υπάρχουν άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους με επιμέλεια κάθε πρωί και άλλοι που το αφήνουν ξέστρωτο όλη την ημέρα. Τι λέει η ψυχολογία για τη δεύτερη κατηγορία; Σύμφωνα με τη δημοσίευσή της στο Psychological Science, ενώ ένα τακτοποιημένο περιβάλλον ενθαρρύνει την τήρηση κανόνων και την προσοχή στις λεπτομέρειες, η «διαταραχή» (όπως ένα άστρωτο κρεβάτι) διεγείρει διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

To άστρωτο κρεβάτι δίνει το στίγμα ενός εποικοδομητικού χάους που εκφράζει δημιουργικότητα και απελευθερώνει το μυαλό από μικρές καθημερινές αποφάσεις. Τι σημαίνει αυτό; Αντί να σπαταλάμε ενέργεια σε μια καθαρά αισθητική εργασία, την εξοικονομούμε για πιο σημαντικές πρωινές αποφάσεις ή για νέες, δημιουργικές ιδέες.

H δημοσίευση εξετάζει και την αντίθετη πελυράμ δηλ. όσους στρώνουν το κρεβάτ τους επιμελώς και ανελλιπώς. Για αυτούς, το στρώσιμο λειτουργεί ως καθησυχαστική συνήθεια, ένας απλός τρόπος για να αισθάνονται πως έχουν τον έλεγχο στο περιβάλλον τους πριν ξεκινήσουν τη μέρα.

Στην προσέγγιση της ψυχολογίας έρχεται να προστεθεί και άλλη μία , πολύ ενδιαφέρουσα. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Κίνγκστον έδειξε ότι ένα αμέσως στρωμένο κρεβάτι παγιδεύει θερμότητα και νυχτερινό ιδρώτα, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για τα περίπου εκατομμύρια ακάρεα σκόνης που ζουν εκεί. Αντίθετα, αφήνοντας τα σεντόνια εκτεθειμένα στον αέρα και στο φυσικό φως, η υγρασία εξατμίζεται σταδιακά και οι ίνες αναπνέουν, μειώνοντας έτσι τα αλλεργιογόνα.

Μοιραστείτε το