Έρευνα: H άσκηση που βοηθά την ποιότητα ζωής των ασθενών με Πάρκινσον

Στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας παρουσιάστηκαν νέα και ενδιαφέροντα δεδομένα που αφορούν τους ασθενείς με Πάρκινσον, σύμφωνα με τα οποία το σταθερό ποδήλατο μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα της ζωής τους. Πιο συγκεκριμένα οι ασθενείς με Πάρκινσον έχουν βελτιωμένη κινητικότητα και μεγαλύτερη ταχύτητα περπατήματος, αφότου έκαναν τακτικά άσκηση σε σταθερό ποδήλατο μαζί με το άτομο που τους φρόντιζε. Εκτός από τους ίδιους τους ασθενείς, βρέθηκε ότι και οι φροντιστές τους κέρδισαν κάτι από την άσκηση στο στατικό ποδήλατο, αφού ανέφεραν πως σταδιακά ένιωσαν ολοένα και πιο ικανοί να ανταπεξέλθουν στο άγχος της καθημερινότητας.

Ένα μοναδικό πρόγραμμα ποδηλασίας που φέρνει μαζί τους ασθενείς με Πάρκινσον και τους φροντιστές τους μπορεί να βελτιώσει τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική ευεξία και των δύο και να βελτιώσει συνολικά την ποιότητα ζωής τους”, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Jennifer Trilk, καθηγήτρια βιοϊατρικών επιστημών στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας.

Η ταυτότητα της έρευνας

Το Πάρκινσον αποτελεί μια προοδευτικά εκφυλιστική νόσος του νευρικού συστήματος κατά την οποία οι  ασθενείς χάνουν σταδιακά την ικανότητα να ελέγχουν το σώμα τους, υποφέροντας από τρέμουλο, δυσκαμψία στα πόδια και προβλήματα βάδισης και ισορροπίας.

Για τις ανάγκες της έρευνας, οι ασθενείς και οι φροντιστές τους έκαναν μαζί μια “βόλτα” σε περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας με ένα διπλό σταθερό ποδήλατο δύο φορές την εβδομάδα για δύο μήνες. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 9 ασθενείς με με Πάρκινσον μαζί με τους φροντιστές τους.

"Είναι εξίσου σημαντικό οι φροντιστές να λαμβάνουν επίσης φροντίδα, γι' αυτό τους συμπεριλάβαμε ως συνεργάτες σε αυτήν τη δοκιμασία", είπε η Trilk.

Κατά τη διάρκεια κάθε συνεδρίας, μεγάλες οθόνες τηλεόρασης συγχρονισμένες με την ένταση του ποδηλάτου παρείχαν την αίσθηση της ποδηλασίας σε πραγματικές γραφικές υπαίθριες διαδρομές .Επειδή το ποδήλατο ήταν διπλό, οι φροντιστές βοηθούσαν τους ασθενείς να διατηρούν υψηλότερη ένταση στην κίνησή τους για μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία τους, είπαν οι ερευνητές.

Μετά το πέρας δυο μηνών, οι φροντιστές  αποφάνθηκαν πως ένιωθαν πιο ικανοί να επανέρχονται πιο γρήγορα μετά από δύσκολες στιγμές” και “να ξεπερνούν δύσκολες στιγμές πιο εύκολα”, είπαν οι ερευνητές. Οι ίδιοι οι ασθενείς με Πάρκινσον δεν παρουσίασαν παρόμοια βελτίωση στην ανθεκτικότητα, αλλά έδειξαν ότι είχαν καλύτερη σωματική λειτουργία και κινητικότητα μετά τις βόλτες.

Οι ασθενείς αισθάνθηκαν επίσης πιο ικανοί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην καθημερινή ζωή, έδειξαν τα αποτελέσματα.

Ο στόχος αυτής της μικρής μας μελέτης ήταν να προσδιορίσουμε εάν η ποδηλασία σε διπλό στατικό ποδήλατο μαζί με τον φροντιστή ήταν ωφέλιμη για τον ασθενή. Το επόμενο βήμα θα είναι η επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων με επακόλουθες μελέτες που θα περιλαμβάνουν περισσότερους συμμετέχοντες”, είπε η Trilk.

Μοιραστείτε το