Σήμερα γνωρίζουμε πως τα κινητά τηλέφωνα και άλλες ασύρματες συσκευές, όπως τα ακουστικά Bluetooth, δεν εκπέμπουν τόση ακτινοβολία για να θεωρηθούν επικίνδυνα. Η μεγαλύτερη έκθεση σε κύμα ραδιοσυχνοτήτων συμβαίνει κατά τη διάρκεια της κλήσης και όταν μιλάμε στο τηλέφωνο. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που θα πρέπει να λαμβάνονται υπ’όψιν για να εκτιμηθεί η ποσότητα της έκθεσης σε ακτινοβολία κάθε φορά, όπως το μοντέλο του κινητού τηλεφώνου, η απόσταση από τον πλησιέστερο πύργο κινητής τηλεφωνίας και τον χρόνο που αφιερώνεται στο τηλέφωνο.
Πρόσφατα, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) κατέληξε, επίσης, στο συμπέρασμα ότι τα επιστημονικά στοιχεία για περισσότερα από 30 χρόνια «δεν έχουν συνδέσει τη ραδιοσυχνότητα των κινητών τηλεφώνων με κανένα πρόβλημα υγείας». Ωστόσο, συστήνονται κάποια μέτρα με προληπτικό χαρακτήρα ώστε να θωρακίσουμε την υγεία μας απέναντι και στην ελάχιστη έκθεση στην ακτινοβολία.
- Στον ύπνο μην τοποθετείτε το κινητό σας κοντά στα κρεβάτι αλλά σε απόσταση κάποιων μέτρων -πολλοί είναι αυτοί που το χρησιμοποιούν ως ξυπνητήρι. Το καλύτερο βέβαια είναι να μην κοιμάστε με το κινητό δίπλα αλλά να το αφήνετε στο άλλο δωμάτιο.
- Όταν δεν παρακολουθείτε τίποτα στο τηλέφωνό σας, προσπαθήστε να το διατηρήσετε σε λειτουργία πτήσης.
- Εάν βρίσκεστε σε μια συγκεκριμένη περιοχή όπου το σήμα δεν είναι αρκετά δυνατό, αποφύγετε τη χρήση του τηλεφώνου σας.
- Ένα ακόμη μέτρο για τον περιορισμό της έκθεσης σε ακτινοβολία είναι και η χρήση αξεσουάρ hands-free.
