Με βάση όμως μια νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον (UW) καλό είναι να ελέγξετε και αν έχετε έλλειψη σε βιταμίνη C.
“Όταν βλέπετε τα ούλα σας να αιμορραγούν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε δεν είναι, ‘θα πρέπει να τα βουρτσίζω περισσότερο’. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί αιμορραγούν τα ούλα σας. Και η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι ένας πιθανός λόγος”, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δρ. Philippe Hujoel, οδοντίατρος και καθηγητής επιστημών στοματικής υγείας στην Οδοντιατρική Σχολή του UW.
Η μελέτη με επικεφαλής τον Hujoel, ανέλυσε δημοσιευμένες μελέτες επί 15 κλινικών δοκιμών σε έξι χώρες, στις οποίες συμμετείχαν 1.140 κυρίως υγιείς συμμετέχοντες. Αναλύθηκαν επίσης δεδομένα από 8.210 κατοίκους των ΗΠΑ που συμμετείχαν στην έρευνα Centers for Disease Control and Prevention’s Health and Nutrition Examination Survey.
Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως η αιμορραγία των ούλων μετά από ήπια πίεση (καθώς και αιμορραγία στο μάτι ή στον αμφιβληστροειδή), συσχετίστηκαν με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στην κυκλοφορία του αίματος. Μάλιστα το συμπέρασμά τους επιβεβαιώθηκε όταν αυξήθηκε η καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης C σε άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C, μια αλλαγή που βοήθησε στην αναστροφή αυτών των προβλημάτων αιμορραγίας.
Με βάση σχετικές δηλώσεις του δρ. Hujoel η αιμορραγία των ούλων, όσο και η αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς θα μπορούσαν να είναι ενδείξεις γενικού προβλήματος στο μικροαγγειακό σύστημα κάποιου, με τάση για μικροαγγειακή αιμορραγία σε εγκέφαλο, καρδιά αλλά και νεφρούς.
Ο ερευνητής τονίζει πάντως πως το γεγονός πως η βιταμίνη C ανέστρεψε την τάση αιμορραγίας των ούλων, δεν σημαίνει πως μπορεί να κάνει το ίδιο και για εγκεφαλικά επεισόδια ή άλλα σοβαρά αποτελέσματα στην υγεία, τονίζει ο δρ. Hujoel.
Ο ίδιος συνιστά στο κοινό να παρακολουθεί, όσο είναι δυνατό, την πρόσληψη βιταμίνης C μέσω της ενσωμάτωσης μη επεξεργασμένων τροφίμων, όπως λάχανο, πιπεριές, ακτινίδιο κ.α
Η συγκεκριμένη μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nutrition Reviews»
