Ιατρικά Νέα

Το αβοκάντο έχει γίνει μέρος της διατροφής μας τα τελευταία χρόνια καθώς μπορεί να περιληφθεί σε πολλούς  γευστικούς συνδυασμούς, σχεδόν κάθε ώρα της ημέρας. 'Έχει πλούσια γεύση, είναι θρεπτικό και…
Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα από τα πιο βασικά συστατικά της διατροφή μας, αν και τα τελευταία χρόνια πολλές είναι οι δίαιτες που τους αποκλείουν. Η πραγματικότητα όμως είναι άλλη, καθώς…
Η υπέρταση έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας και οι ειδικοί συστήνουν να ελέγχουμε πάντα τα επίπεδά της, μέσω κατάλληλης διατροφής και άσκησης. 
Η διατροφή  είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας για καλή σωματική και πνευματική υγεία και καλό είναι να επωφελούμαστε από τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά.
O εμβολιασμός κατά της Covid-19 εγείρει πολλά ερωτήματα για όσους πάσχουν ήδη από κάποιο νόσημα, με τους εκάστοτε ειδικούς να είναι οι μόνοι που μπορούν να απαντήσουν υπεύθυνα. Σε διεθνές…
Oι διατροφικές διαταραχές είναι πολύ σοβαρές για την υγεία και σίγουρα χρειάζονται διερεύνηση ως προς την αιτία που τις δημιουργεί. Σε μια κοινωνία που δίνει τεράστια σημασία στην εικόνα του…
O μεσημεριανός  ύπνος, o oποιος αποτελεί μια πολυτέλεια για τους περισσότερους, δεν αποτελεί μόνο μια ευχάριστη ανάπαυλα από την κούραση της καθημερινότητας αλλά και μια συνήθεια που συνδέεται με καλύτερη…
Μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για το διαιτολόγιο των παιδιών (αλλά και των ενηλίκων) είναι τα αποξηραμένα φρούτα. Αποτελούν  μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μετάλλων, στοιχεία άκρως απαραίτητα για…
Πολλά διαβάζουμε και πληροφορούμαστε συνεχώς για την πολύτιμη βιταμίνη D, τη "βιταμίνη του ήλιου" όπως τη γνωρίζουμε οι περισσότεροι καθώς το σώμα την παράγει από την χοληστερόλη, όταν το δέρμα…
Μια πολύ σημαντική είδηση έρχεται από την Γερμανία, σύμφωνα με την οποία μια ομάδα επιστημόνων κατάφερε να κάνει παράλυτα ποντίκια να περπατήσουν ξανά, πετυχαίνοντας την αναγέννηση των κατεστραμμένων νεύρων. Τα…