Ο θυμός είναι μια κατάσταση συχνή στη ζωή μας, ειδικά για τους πιο νευρικούς που δεν μπορούν να τιθασεύουν τις εκρήξεις τους. Ο θυμός μπορεί να μας εκτονώνει παροδικά όμως μας βλάπτει- όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη, οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις θυμού θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και για εγκεφαλικό μακροπρόθεσμα καθώς εξαιτίας των επιπτώσεών του στην αγγειακή λειτουργία.
Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο «Journal of the American Heart Association» και επιχειρούν να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας.
«Διαπιστώσαμε ότι ο θυμός, αλλά όχι άλλα αρνητικά συναισθήματα που μελετήσαμε, όπως η θλίψη, είχε αρνητικό αντίκτυπο στην αγγειακή υγεία», δήλωσε ο Δρ. Daichi Shimbo, MD, καρδιολόγος και καθηγητής Ιατρικής στο Τμήμα Καρδιολογίας του Columbia University Irving Medical Center και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.
Οι ερευνητές επιχείρησαν να μελετήσουν την πιθανή σχέση μεταξύ της συναισθηματικής κατάστασης κάποιου ατόμου και της υγείας των ενδοθηλιακών κυττάρων, έναν συνολικό δείκτη της αγγειακής υγείας. Τα ενδοθηλιακά κύτταρα επενδύουν το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, αποτελώντας τον ουσιαστικό μηχανισμό για τη διατήρηση της υγιούς ροής του αίματος σε όλο το σώμα, εξηγούν οι ερευνητές.
Η ταυτότητα της μελέτης
Στη μελέτη έλαβαν μέρος 280 υγιείς ενήλικες συμμετέχοντες που κατηγοριοποιήθηκαν τυχαία σε μία από τις τέσσερις ομάδες «συναισθηματικής ανάκλησης». Κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής ανάκλησης, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να εξερευνήσουν αναμνήσεις και εμπειρίες που σχετίζονται με ένα συναίσθημα.
Σε αυτή την περίπτωση, οι διαφορετικές ομάδες των συμμετεχόντων κλήθηκαν να εξερευνήσουν τυχαία τον θυμό, το άγχος, την λύπη και μια ομάδα παρέμεινε σε μια συναισθηματικά ουδέτερη κατάσταση. Μετά τη συνεδρία της συναισθηματικής ανάκλησης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν συνδυασμό δεικτών για να αξιολογήσουν την υγεία των ενδοθηλιακών κυττάρων.
Mελετώντας τα δεδομένα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ο θυμός ήταν επιβαρυντικός για την υγεία των ενδοθηλιακών κυττάρων, βλάπτοντας την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να διαστέλλονται, περιορίζοντας τη ροή του αίματος. Μάλιστα αποδείχτηκε πως αυτή η διαταραχή στην λειτουργία τους παρέμεινε έως και σαράντα λεπτά μετά την άσκηση ανάκλησης, πριν να επιστρέψει στην πρότερη κατάσταση.
