Μάλιστα Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν, μέσω μιας νέας μελέτης, πως για τους ανθρώπους που παρακολουθούσαν τηλεόραση λιγότερο από μια ώρα τη μέρα, θα μπορούσαν να αποφευχθούν τουλάχιστον ο ένας στους δέκα θανάτους (11%) από αυτή την καρδιολογική αιτία. Το συμπέρασμα αυτό ανήκει σε ομάδα ερευνητών από τα Πανεπιστήμια του Κέιμπριτζ και του Χονγκ Κονγκ, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 500.000 ενήλικες, που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 12 ετών.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι παρακολουθούσαν τηλεόραση πάνω από τέσσερις ώρες τη μέρα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Συγκριτικά, όσοι έβλεπαν για δύο έως τρεις ώρες καθημερινά, είχαν 6% μικρότερο κίνδυνο, ενώ όσοι έβλεπαν λιγότερο από μια ώρα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο.
Η απειλή της στεφανιαίας νόσου και οι συστάσεις του ΠΟΥ
Σήμερα η στεφανιαία νόσος θεωρείται μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, κυρίως μεταξύ των ανδρών, ενώ υπολογίζεται πως όσοι πάσχουν, διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό.
Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο είναι η καθιστική συμπεριφορά και για αυτό οι ειδικοί του ΠΟΥ συστήνουν τη μείωση της καθιστικής ζωής και την αντικατάσταση της με διάφορες σωματικές δραστηριότητες, οι οποίες δεν χρειάζεται να είναι μόνο γυμναστική αλλά κάθε είδους σωματική δραστηριότητα (π.χ περπάτημα).
Αξίζει να σημειωθεί πως, ενώ η τηλεόραση αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου, δεν συμβαίνει το ίδιο με την χρήση υπολογιστή, παρόλο που και αυτή είναι μια συχνή καθιστική δραστηριότητα. Η πιθανή εξήγηση είναι πως η παρακολούθηση της τηλεόρασης, ειδικά τις βραδινές ώρες που επικρατεί κούραση , συνοδεύεται και από την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών και επεξεργασμένων σνακ. Επίσης έχει διαπιστωθεί πως οι χρήστες υπολογιστή κάνουν συχνότερα διαλείμματα από ό,τι όσοι είναι "κολλημένοι" στην τηλεόραση.
Η σχετική δημοσίευση έγινε στο ιατρικό περιοδικό "BMC Medicine".
