Βασιλικός πολτός: Tι πρέπει να γνωρίζετε πριν τον καταναλώσετε

Όλοι γνωρίζουμε πως ο βασιλικός πολτός είναι μια εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική επιλογή για τη διατροφή μας. Πρόκειται στην ουσία για  γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, με σκοπό την καλύτερη  διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με τη γεωγραφία και το κλίμα όπου ζουν οι μέλισσες, αλλά συνήθως περιέχει περίπου:

  • 60-70% νερό
  • 12-15% πρωτεΐνες
  • 10-16% ζάχαρη
  • 3-6% λίπη
  • 2-3% βιταμίνες, άλατα και αμινοξέα

Γιατί ο βασιλικός πολτός θεωρείται υπερτροφή;

Ο βασιλικός πολτός προορίζεται για τις βασίλισσες που γεννούν περίπου 2.000 αυγά την ημέρα και ζουν 5-8 χρόνια (περίπου 40 φορές περισσότερο από ό,τι οι εργάτριες μέλισσες). Πολλοί πιστεύουν πως η μακροζωία και η δύναμη της βασίλισσας οφείλεται σε αυτήν την τροφή και το ίδιο μπορεί να προσφέρει και στον άνθρωπο. Δηλαδή, πολλοί θεωρούν ότι ο βασιλικός πολτός συμβάλλει στην καλύτερη ανάπτυξη των παιδιών ενώ αυξάνει την γονιμότητα και την μακροζωία. Σε πολλές χώρες, ο βασιλικός πολτός έχει προωθηθεί ευρέως ως ένα εμπορικά διαθέσιμο φάρμακο, τρόφιμο, ακόμα και καλλυντικό (ως μαλακτική, ενυδατική και θρεπτική ουσία). Χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή ιατρική για τη μακροζωία στην Ευρώπη και την Ασία. .

Σε ποιες περιπτώσεις είναι ωφέλιμος;

Ο βασιλικός πολτός έχει μελετηθεί για μια ποικιλία πιθανών δράσεων, συμπεριλαμβανομένων της ενδεχόμενης αντιβιοτικής και αντικαρκινικής ιδιότητας, αλλά και για την μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Θεωρείται επίσης μια άριστη φυσική λύση για τη μείωση της ότι ο χοληστερόλης, ενώ επιδρά θετικά και στην έκκριση  ινσουλίνης, στο νευρικό σύστημα και στην δραστηριότητα των γυναικείων ορμονών.

Yπάρχει κατάλληλη δοσολογία;

Η κατάλληλη δόση για τον καθένα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενικότερη κατάσταση της υγείας του και αρκετές άλλες προϋποθέσεις. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες για να καθορίσουν το κατάλληλο εύρος δόσεων για τον βασιλικό πολτό. Θυμηθείτε πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν πάρετε κάποιο τέτοιο προϊόν, ειδικά αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Υπάρχουν αντενδείξεις;

  • Η αλλεργία στο δηλητήριο της μέλισσας, θεωρείται μια σχετική αντένδειξη.
  • Οι έρευνες και οι πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα κατά την εγκυμοσύνη και τη παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι ανύπαρκτες. Ο βασιλικός πολτός φαίνεται πάντως να έχει κάποια θετική επίδραση στη γυναικεία ορμονική δραστηριότητα.
  • Υπάρχουν τεκμηριωμένες αναφορές για αίμα στα ούρα, επειδή ο βασιλικός πολτός φαίνεται να αλληλεπιδρά με την βαρφαρίνη.
Μοιραστείτε το