Η εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι για καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν ο ασθενής δεν ασκείται ή δεν κάνει κάποια ενεργή δραστηριότητα εκείνη την στιγμή. Αυτό συμβαίνει καθώς η άντληση αίματος γίνεται πιο δύσκολη, όταν η καρδιά εξασθενεί, οπότε το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσει σταθερή την παροχή αίματος. Αμέσως μετά και για να ρίξει τη θερμοκρασία, η οποία στο μεταξύ έχει αυξηθεί από την προσπάθεια, το σώμα θέτει σε εφαρμογή τον μηχανισμό της εφίδρωσης.
“Τα τυπικά συμπτώματα στην καρδιακή προσβολή περιλαμβάνουν πόνο στον θώρακα, στον ώμο και στον βραχίονα, καθώς και δυσφορία στον λαιμό και στην γνάθο. Το καμπανάκι κινδύνου θα πρέπει να ηχήσει αν κάποιος ξαφνικά αρχίσει να ιδρώνει υπερβολικά. Αν δεν έχετε πυρετό, τότε θα πρέπει να ανησυχήσετε ότι είναι κάτι άλλο”, λέει η δρ. Catherine Ryan από το Πανεπιστήμιο του Illinois.
Αυτό που πρέπει να σημειωθεί είναι το γεγονός πως η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να μπερδέψει πολλές γυναίκες καθώς είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Αν όμως η εφίδρωση είναι έντονη και δεν υπάρχει προφανής λόγος που την προκαλεί, καλό είναι να ζητήσετε ιατρική γνωμάτευση και βοήθεια.
Χρήσιμες γενικές πληροφορίες
Η καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην καρδιά και μπορεί να καταλήξει ακόμα και σε θάνατο. Εκείνοι που κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές παθήσεις είναι:
- οι καπνιστές
- οι διαβητικοί
- τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- τα άτομα με πρόβλημα υπερβολικού σωματικού βάρους
Οι ειδικοί συνιστούν αλλαγές στον γενικό τρόπο ζωής, δηλ. στη διατροφή και στις καθημερινές συνήθειες. Η μείωση της ποσότητας τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στη διατροφή μπορεί αποδεδειγμένα να μειώσει τον κίνδυνο. Εξίσου σημαντική είναι και η τακτική σωματική άσκηση. Η διατήρηση ενός υγιούς Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) συμβάλει επίσης στην μείωση του κινδύνου θανατηφόρας καρδιακής προσβολής.
