Οι γιατροί συνιστούν αν όχι την αποχή, την ελάχιστη έως μέτρια κατανάλωση καφέ και άλλων πηγών καφεΐνης. Ωστόσο η νέα, σχετική μελέτη είναι μάλλον αρνητική απέναντι στην κατανάλωση καφέ κατά την διάρκεια αυτών των 9 μηνών. Ο λόγος; Η προγεννητική έκθεση σε οποιαδήποτε ποσότητα καφεΐνης σχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο το παιδί να είναι υπέρβαρο σε ηλικία τριών και πέντε ετών και γενικά φάνηκε να επηρεάζει το μελλοντικό σωματικό βάρος του παιδιού. Αυτό το πλεονάζον βάρος διαρκούσε έως την ηλικία των οκτώ ετών, στην περίπτωση των παιδιών που οι μαμάδες έκαναν υπερκατανάλωση καφεΐνης.
Η διεξαγωγή της έρευνας
Oι ερευνητές από το Νορβηγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στο Όσλο, δημοσίευσαν μελέτη από την οποία προέκυψε πως τα παιδιά των μαμάδων που κατανάλωναν την περισσότερη ποσότητα καφεΐνης κατά την εγκυμοσύνη είχαν 66% περισσότερες πιθανότητες να είναι ελαφρώς υπέρβαρα. Στη μελέτη συμμετείχε και η Ελληνίδα ερευνήτρια Ελένη Παπαδοπούλου, που είναι μέλος του Τμήματος Περιβαλλοντικής Έκθεσης και Επιδημιολογίας στο προαναφερθέν Ινστιτούτο.
«Τα αποτελέσματα ενισχύουν τις ισχύουσες συστάσεις για περιορισμό της καφεΐνης κατά την κύηση σε λιγότερο από 200 mg την ημέρα, δηλαδή περίπου δύο με τρία φλιτζάνια καφέ. Όμως, εντοπίσαμε και σχέσεις μεταξύ πρόσληψης καφεΐνης σε επίπεδα χαμηλότερα των 200 mg», εξηγεί η Δρ Παπαδοπούλου σε σχετικό άρθρο στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.
Για την διεξαγωγή της έρευνας, η επιστημονική ομάδα έθεσε υπό ιατρική αξιολόγηση σχεδόν 51.000 γυναίκες και τα παιδιά τους και τις ρώτησαν όταν διένυαν την 22η εβδομάδα κυοφορίας πόσο καφεΐνη κατανάλωναν. Να σημειωθεί πως πηγή καφεΐνης δεν θεωρείται μόνο ο καφές αλλά και το μαύρο τσάι, τα καφεϊνούχα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, η σοκολάτα, το σοκολατούχο γάλα, , οι καραμέλες κ.α.
Μεταξύ των γυναικών, το 46% έκανε χαμηλή κατανάλωση καφεΐνης, το 44% ενδιάμεση, το 7% υψηλή και το 3% πολύ υψηλή. Οι γυναίκες χωρίστηκαν σε ομάδες ανάλογα με την κατανάλωση καφεΐνης: 0-49 mg (χαμηλή), 50-199 mg (ενδιάμεση), 200-299 mg (υψηλή) και 300 mg και άνω (πολύ υψηλή) και καταγράφηκαν οι συνήθειες τους. Έπειτα οι επιστήμονες παρακολούθησαν το σωματικό βάρος και ύψος των παιδιών έως και την ηλικία των οκτώ ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα που προαναφέρθηκε.
Όσον αφορά στην ομάδα με την υψηλή κατανάλωση καφεΐνης, οι ερευνητές έδωσαν και άλλα στοιχεία λέγοντας πως είναι πιθανό να είναι άνω των 30 ετών, να έχουν περισσότερα από ένα παιδιά, να μην προσέχουν τη διατροφή τους και να καπνίζουν κατά την κύηση. Είναι πιθανό μάλιστα να αντιμετωπίζουν και προβλήματα βάρους πριν από την κύηση.
