Πως επηρεάζει το ποδήλατο τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών;

Το ποδήλατο είναι μια εξαιρετική άσκηση, η οποία χαρίζει υγεία και δύναμη, ενώ αν γίνει καθημερινή συνήθεια τα οφέλη για τον οργανισμό είναι σημαντικά και μακροπρόθεσμα.

Παρά τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα, στο παρελθόν έχουν διατυπωθεί κάποιες αμφιβολίες για το αν η συστηματική ποδηλασία βλάπτει τη σεξουαλική και ουρολογική λειτουργία των ανδρών. Παλαιότερες μελέτες υποστήριζαν πως η πίεση στο περίνεο (με πιο απλά λόγια στον «καβάλο») μπορεί να επηρεάσει την στυτική λειτουργία ορισμένων ανδρών.

Μια αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ουρολογίας «Journal of Urology», υποστηρίζει πως αυτός ο ισχυρισμός δεν ισχύει και μπορεί να το αποδείξει. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο ανέλυσαν στοιχεία 2.774 ποδηλάτες από διάφορες χώρες και στη συνέχεια προχώρησαν σε σύγκριση των στοιχείων που προήλθαν από 539 κολυμβητές και 789 δρομείς. Διαπιστώθηκε ότι η ουρολογική υγεία των ποδηλατών δεν  διαφέρει έναντι των άλλων κατηγοριών, με την επισήμανση όμως πως κάποιοι ποδηλάτες  εμφάνισαν αυξημένη τάση για στένωση της ουρήθρας.

Σε πολλές χώρες το ποδήλατο είναι τρόπος ζωής και καθημερινή συνήθεια επομένως οι ειδικοί πιστεύουν πως δεν πρέπει να σταματήσει αυτό για τους άνδρες. Τονίζουν μάλιστα τα σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη του ποδηλάτου καθώς και το γεγονός πως δεν καταπονεί και δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, όπως άλλες μορφές άσκησης.

Τα στοιχεία της έρευνας έδειξαν πως δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε όσους απλά κάνουν ποδήλατο για να χαλαρώσουν και σε αυτούς που το έχουν αναδείξει ως συστηματική μορφή άσκησης, για τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μάλιστα οι «φανατικοί» του ποδηλάτου είχαν καλύτερη «βαθμολογία» στο θέμα της στύσης σε σχέση με όσους έκαναν περιστασιακά ποδήλατο.

Ούτε το είδος του ποδήλατου που επιλέγει κάποιος φαίνεται να επηρεάζει το αποτέλεσμα, ούτε το είδος του δρόμου που ποδηλατεί (άσφαλτος, χώμα κ.α.). Όμως, στην περίπτωση που το τιμόνι είναι σε χαμηλότερο ύψος από τη σέλα, υπάρχει πιθανότητα μουδιάσματος στα γεννητικά όργανα, οδηγώντας σε ερεθισμό. Προς αποφυγή τέτοιου συμβάντος, συνίσταται η ποδηλάτηση σε όρθια θέση, για τουλάχιστον 20% του χρόνου.

Μοιραστείτε το