Στις ΗΠΑ, όπου και διενεργήθηκε η έρευνα, περίπου το 7% του πληθυσμού της χώρας έχει βιώσει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο και τα ποσοστά δείχνουν να αυξάνονται διαρκώς. Η ερευνητική ομάδα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια προσπαθεί να καλύψει τις ολοένα αυξανόμενες ανάγκες για αντιμετώπιση της νόσου, με φυσικό όμως τρόπο και όχι αποκλειστικά μέσω της φαρμακευτικής οδού.
Πειράματα που διενεργήθηκαν σε ποντίκια, απέδειξαν ότι οι γαλακτοβάκιλλοι, τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο και αναπτύσσονται και στο γιαούρτι, έχουν αντικαταθλιπτική (και αντι-υπερτασική) δράση. Αυτό τελικά συμβαίνει γιατί η ποσότητα των γαλακτοβακίλλων του εντέρου επηρεάζει τα επίπεδα ενός μεταβολίτη στο αίμα (πιο συγκριμένα της κυνουρενίνης), ο οποίος έχει αποδειχτεί πως σχετίζεται με καταθλιπτικά επεισόδια. Το πείραμα έδειξε πως, στην περίπτωση που μειώνονται οι γαλακτοβάκιλλοι στο έντερο ανεβαίνουν τα επίπεδα της κυνουρενίνης και ταυτόχρονα μπορεί να εκδηλωθούν συμπτώματα κλινικής κατάθλιψης. Στα ποντίκια δόθηκαν γαλακτοβάκιλλοι μέσω της τροφής τους και τότε διαπιστώθηκε πως τα συμπτώματα υποχώρησαν εμφανώς, χωρίς άλλη εξωτερική παρέμβαση.
Οι ερευνητές τονίζουν φυσικά πως το γιαούρτι από μόνο του και δεν αποτελεί θεραπεία για την κατάθλιψη και όσοι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, κατόπιν εντολής γιατρού, δεν πρέπει να την διακόψουν σε καμία περίπτωση.
«Θα ήταν μαγικό να αλλάζατε μόνο τη διατροφή σας, να αλλάξετε τα βακτήρια που παίρνετε, και έτσι να διορθώσετε την υγεία σας και τη ψυχολογία σας», σημειώνει ο επικεφαλής της έρευνας Alban Gaultier, Ph.D., από το Κέντρου Εγκεφάλου Ανοσολογίας της Βιρτζίνια.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports.
