Έχει διαπιστωθεί πως ο καρκίνος του δέρματος «προτιμά» τα άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα που έχουν εκτεθεί πολύ στην ηλιακή ακτινοβολία, έχουν φακίδες /πανάδες ή έχουν πάθει σοβαρό ηλιακό έγκαυμα σε μικρή ηλικία. Και το οικογενειακό ιστορικό ή η έκθεση σε τοξικές ουσίες παίζει όλο σε μια πιθανή εκδήλωση της νόσου , σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι πιο συχνές περιοχές που εμφανίζεται, όπως εύκολα αναλαμβάνεται κανείς, είναι αυτές που εκτίθενται στον ήλιο όπως ο λαιμός, οι ώμοι, το πρόσωπο, τα χέρια. Η τακτική αυτοεξέταση της επιδερμίδας είναι πλέον απαραίτητη για να εντοπιστεί τυχόν αλλοιώσεις στους σπίλους (ελιές) και να αναζητηθεί έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση.
Οι ύποπτες αλλαγές
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά στο δέρμα που αποτελούν ενδείξεις για πιθανό κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου. Σίγουρα πάντως δεν αποτελούν de facto αποδείξεις και θα πρέπει να εκτιμηθούν αποκλειστικά από δερματολόγο. Εσείς οφείλετε να είστε παρατηρητικοί και προσεκτικοί με τις παρακάτω ενδείξεις:
- Υπάρχει μεγάλος αριθμός ελιών στο σώμα σας
- Παρατηρείτε αλλαγή στο μέγεθος μιας ελιάς ή διακρίνετε πως η υπάρχουσα συμμετρία των ελιών αλλάζει χαρακτηριστικά
- Το χρώμα στις ελιές σας δεν είναι ομοιόμορφο
- Πολλές από τις ελιές σας έχουν ανώμαλη επιφάνεια
- Υπάρχουν ελιές στο δέρμα σας που έχουν διάμετρο πάνω από 6-7 χιλιοστά
- Νιώθετε φαγούρα ή τσιμπήματα γύρω από κάποια ελιά
- Παρατηρείτε εκροή υγρού ή αίματος από κάποια συγκεκριμένη ελιά ή υπάρχει φλεγμονή στο σημείο
Συμβουλές για να αποφύγετε την βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία
- Η έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα, όταν δηλαδή οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες είναι απογορευτική . Μεγάλη προσοχή στα μικρά παιδιά και σε όσους διαθέτουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα.
- Το αντηλιακό δεν είναι απαραίτητο μόνο στη παραλία αλλά παντού και σχεδόν όλες τις ώρες της ημέρας. Και μέσα στην πόλη ή στο βουνό χρειάζεστε προστασία. Χρησιμοποιήστε μαζί καπέλο και ανοιχτόχρωμα ρούχα για μέγιστη προστασία
- Να απλώνετε το αντηλιακό σε στεγνό δέρμα και να το ανανεώνετε συχνά ειδικά στην παραλία. Μην ξεχνάτε πως ακόμα και κάτω από την ομπρέλα χρειάζεστε προστασία καθώς οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο.
- Ακόμα και να έχετε μαυρίσει μην σταματάτε την αντηλιακή προστασία
Η πρόληψη και η διάγνωση, αμέσως μόλις αντιληφθείτε κάποια ύποπτη αλλαγή, είναι τα δυο βασικά στοιχεία για να κρατήσετε τον καρκίνο του δέρματος μακριά. Ο ήλιος είναι ζωή και υγεία αλλά μπορεί να γίνει και ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματός σας , αν δεν είστε προσεκτικοί!
