Ο κορυφαίος Βρετανός αισθητικός οδοντίατρος και εκλεγμένος πρόεδρος της Βρετανικής Ακαδημίας Αισθητικής Οδοντιατρικής, Dr. Sam Jethwa, έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές ώστε να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας καθημερινά.
Συζητώντας για τη βέλτιστη καθημερινή οδοντιατρική ρουτίνα, ο Dr. Jethwa εξήγησε ότι δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, καθώς μπορεί να ξεπλύνει το φθόριο, το οποίο βρίσκεται στις περισσότερες οδοντόκρεμες. Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο που μπορεί να βρεθεί στο νερό και προστίθεται στις περισσότερες οδοντόκρεμες λόγω της προφανής ικανότητάς του να προλαμβάνει τη φθορά των δοντιών. Η χρήση του είναι διαδεδομένη στα οδοντιατρικά προϊόντα και , παρά κάποιες αντιρρήσεις, θεωρείται απόλυτα ασφαλές.
Το NHS (το ΕΣΥ της Αγγλίας) συμβουλεύει ότι οι υγιείς ενήλικες πρέπει να βουρτσίζουν τα δόντια τους με οδοντόκρεμα που περιέχει 1.350 έως 1.500 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) φθορίου.Για το λόγο αυτό ο Jethwa και αρκετοί άλλοι οδοντίατροι (συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών που περιγράφονται στον ιστότοπο του NHS) προτρέπουν τους ανθρώπους να μην χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα αμέσως μετά το βούρτσισμα.
«Δεν συνιστάται να ξεπλένετε αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Βασικά, όσο περισσότερο φθόριο παραμένει στα δόντια, τόσο καλύτερο είναι για τη βελτίωση της αντοχής του σμάλτου» εξήγησε ο Jethwa, προσθέτοντας ότι η χρήση στοματικού διαλύματος αμέσως μετά το βούρτσισμα ξεπλένει το φθόριο της οδοντόκρεμας.
Αντίθετα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το στοματικό διάλυμα σε διαφορετικές στιγμές της ημέρας, όπως για παράδειγμα να ανανεώνετε το στόμα σας μετά το γεύμα ή μετά από τον καφέ.
