H Dr. Julie Honaker, διευθύντρια του Προγράμματος Διαταραχών & Διαταραχών Ισορροπίας στην παγκοσμίου φήμης κλινική «Cleveland», τονίζει πως η ζάλη είναι ένας από τους συχνότερους λόγους που ο κόσμος αναζητά γνωμάτευση.
Ποιοι είναι οι πιθανές αιτίες πίσω από τη ζάλη;
«Οι πιθανές αιτίες της είναι πολλές, καθώς μεγαλώνοντας γινόμαστε ευάλωτοι σε πολλές παθήσεις που την προκαλούν» προσθέτει η ειδικός και διευκρινίζει πως όταν η ζαλάδα δεν αποτελεί καθημερινή ενόχληση αλλά συμβαίνει σποραδικά, τότε (κατά κανόνα) δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας. Aν όμως κάποιος ξυπνά ζαλισμένος κάθε πρωί, τότε θα πρέπει να διερευνηθεί ως περιστατικό.
Η Dr. Honaker αριθμεί μερικές συνηθισμένες αιτίες, οι οποίες κρύβονται συχνά από το σύμπτωμα της ζάλης:
Χαμηλή αρτηριακή πίεση
«Το αίμα τείνει να συσσωρεύεται στον κορμό όταν είμαστε ξαπλωμένοι» εξηγεί η ίδια. «Όταν σηκωθούμε, μετακινείται απότομα προς τα πόδια και την κοιλιά, προκαλώντας μείωση της αρτηριακής πίεσης. Υπό φυσιολογικές συνθήκες ο οργανισμός αντιμετωπίζει γρήγορα αυτή τη μείωση. Αν όμως η αντίδρασή του είναι αργή, η συνέπεια είναι η ορθοστατική υπόταση, που προκαλεί ζάλη».
Η ορθοστατική υπόταση είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, στην ίδια λίστα όμως συμπεριλαμβάνονται και εκείνα τα άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή (π.χ αντικαταθλιπτικά, διουρητικά) αλλά και όσοι πάσχουν από νοσήματα όπως είναι τα καρδιολογικά προβλήματα ή διάφορες νευρολογικές διαταραχές.
H ορθοστατική υπόταση συνήθως διαρκεί λίγα λεπτά και έπειτα υποχωρεί αλλά, αν επιμένει ,συχνά, καλό είναι να το διερευνήσετε με τη βοήθεια γιατρού.
Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως (BPPV)
Είναι μια διαταραχή των αυτιών με χαρακτηριστικό σύμπτωμα την αίσθηση πως ο χώρος περιστρέφεται. Η διαταραχή αυτή είναι συχνότερη στις ηλικίες άνω των 40 ετών, ιδίως στις γυναίκες. Ο ίλιγγος τυπικά διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Εκδηλώνεται όταν υπάρχει διαταραχή στους ωτολίθους, ένα είδος μικρών κρυστάλλων που βρίσκονται στο έσω ους. Αν αυτοί εκτοπιστούν, προκαλούν ζάλη. Καθώς οι ωτόλιθοι σταθεροποιούνται σε ένα άλλο σημείο του έσω ωτός, η ζάλη υποχωρεί.
Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει και άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, εμετός κ.α
Αφυδάτωση
Σε περίπτωση αφυδάτωσης η αρτηριακή πίεση πέφτει, με συνέπεια την πιο αργή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο που μοιραία οδηγεί σε πρωινές ζαλάδες. Για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση, αυξήστε την πρόσληψη υγρών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια έχει ως χαρακτηριστικό γνώρισμα τη μειωμένη ροή αίματος στο υπόλοιπο σώμα και έτσι εξηγείται πώς οι πάσχοντες υποφέρουν συχνά από ζαλάδες ενώ παράλληλα αντιμετωπίζουν προβλήματα ισορροπίας και κίνδυνο πτώσεων. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους ανθρώπους.
Λήψη φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα προκαλούν ζάλη το πρωί που ξυπνάμε, λόγω των επιδράσεων που ασκούν στην αρτηριακή πίεση ή της αλληλεπίδρασής τους με άλλα φάρμακα. Σύμφωνα με την ειδικό, ορισμένα αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, αντιεπιληπτικά, αντιψυχωσικά, αντιρετροϊκά (για την HIV/AIDS λοίμωξη), διουρητικά, ανοσοκατασταλτικά και οπιούχα αναλγητικά.
Συνεπώς, στην περίπτωση που κάποιος απευθυνθεί στον γιατρό λόγω των συχνών ζαλάδων, δεν θα πρέπει να αμελήσει να αναφερθεί λεπτομερώς στη φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνει. Η Dr. Honaker υπογραμμίζει πάντως το εξής: «Μη διακόψετε για κανέναν λόγο από μόνοι σας τη λήψη τους».
Στην περίπτωση που οι ζαλάδες δεν υποχωρούν, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για να ανακαλύψετε την αιτία.
