Βέβαια, η εμμηνόπαυση είναι μια διαφορετική κατάσταση στη ζωή κάθε γυναίκας και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενδέχεται να ποικίλει, ως προς την έντασή τους. Συνήθως καταγράφεται μια συμπτωματολογία που περιλαμβάνει εξάψεις, διαταραχές ύπνου, καταθλιπτική διάθεση, κολπική ξηρότητα, μειωμένη libido και πόνους στις αρθρώσεις και τους μύες.
Mια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Menopause της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Βορείου Αμερικής (NAMS), κάνει λόγο για τις ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες καθώς το άκουσμά της διεγείρει την έκκριση νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνση, η σεροτονίνη, οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, που μειώνουν τα επίπεδα ορμονών του στρες στον οργανισμό (π.χ κορτιζόλη). Οι χημικές αυτές ενώσεις είναι πολύ σημαντικές καθώς σχετίζονται και με την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό και αναπνευστικό ρυθμό.
«Αυτή η περιορισμένη μελέτη υπογραμμίζει την πιθανή ευεργετική δράση μιας ανέξοδης, ακίνδυνης, εύκολα εφαρμόσιμης και χωρίς σημαντικές τεχνολογικές απαιτήσεις παρέμβασης όπως η μουσικοθεραπεία έναντι των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ιδίως εκείνων που αφορούν την ψυχολογική διάθεση. Αν και απαιτείται επιπλέον έρευνα σε μεγαλύτερα πληθυσμιακά δείγματα για την επαλήθευση των ευρημάτων, δεν θα είχε αρνητική επίπτωση η προσθήκη της μουσικοθεραπείας στο διαθέσιμο οπλοστάσιο για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης», ανέφερε η ιατρική διευθύντρια της Εταιρείας, Δρ Stephanie Faubion.
Η μελέτη της μουσικής και της μουσικοθεραπείας σε καταθλιπτικά συμπτώματα δεν είναι κάτι καινούριο καθώς και παλαιότερες μελέτες έχουν διαπιστώσει πως η μουσική λειτούργησε ευεργετικά σε ασθενείς με σοβαρές ψυχωτικές και μη ψυχωτικές διαταραχές, όμως η περίπτωση της εμμηνόπαυσης υπολείπεται σε έρευνα. Μέχρι τώρα οι ερευνητές έχουν επικεντρωθεί σε άλλες εναλλακτικές θεραπείες όπως η ύπνωση, η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, ο διαλογισμός κ.α
Οι ειδικοί στρέφουν το βλέμμα τους και στη χρήση της μουσικής καθώς ολοένα και περισσότερες μελέτες αναδεικνύουν τα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία από την ακρόαση μουσικής, η οποία συμβάλλει θετικά σε περιπτώσεις όπως η αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, οι καλύτερες ακαδημαϊκέ/αθλητικές επιδόσεις των παιδιών, η μείωση του άγχους κ.α
