Ιατρικά Νέα
Με βάση στοιχεία επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Τζέημς Κουκ, περίπου 63.400 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας δαγκώματος δηλητηριωδών φιδιών, κυρίως σε χώρες της Νότιας Ασίας. Η Ινδία…
H βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία μας για πολλούς λόγους, τους οποίους υποδεικνύουν οι ειδικοί με κάθε ευκαιρία. Μια νέα έρευνα τονίζει πως η συγκεκριμένη βιταμίνη θεωρείται απαραίτητη…
H πολύτιμη βιταμίνη C είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία του οργανισμού αλλά ίσως, κάποιοι αγνοούν πόσο πολύτιμη είναι και για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.
H προστασία της καρδιάς είναι πάντα ψηλά στις προτεραιότητες που πρέπει να έχουμε και καλό είναι να προσαρμόζουμε τις καθημερινές μας συνήθειες προς αυτή την κατεύθυνση. Η καλή διατροφή, το…
To άγχος αποτελεί σήμερα έναν παράγοντα που επηρεάζει αρνητικά κάθε πτυχή της υγείας μας, σωματικής και ψυχικής. Είναι γνωστό πως το άγχος θα έπρεπε να είναι απόν στην εγκυμοσύνη, προς…
Η υψηλή έντασης διαλειμματική προπόνηση ή αλλιώς ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) είναι πια μια συχνή επιλογή για όσους αναζητούν μια δραστική λύση για την καύση λίπους και την αύξηση…
Tα προβλήματα μνήμης και η έκπτωση-εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών είναι γνώρισμα της προχωρημένης ηλικίας, αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης. Ωστόσο μερικοί άνθρωποι δεν ξεχνούν και τις παραμικρές λεπτομέρειες και το μυαλό…
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μια κατάσταση που απαιτεί διατροφικές αλλαγές σε όσους πάσχουν, κατόπιν συστάσεως των ειδικών και φυσικά ανά περίπτωση. Επιστημονικά στοιχεία, που δημοσιεύτηκαν στο Journal of Renal…
Η ανάπτυξη στην εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική για την καλή υγεία των εφήβων αλλά και των μελλοντικών ενηλίκων. Η καλή διατροφή και ο επαρκής ύπνος αποτελούν το κλασικό δίπτυχο…
Η κατανάλωση του τσαγιού είναι μια καθημερινή συνήθεια με πολλά οφέλη για την υγεία μας, κάτι που επιβεβαιώνουν πολλές επιστημονικές μελέτες. Μια πρόασφατη κινέζικη έρευνα υποστηρίζει πως η συχνή κατανάλωση…
