Εάν είστε νυχτερινός τύπος, μάλλον φταίει ένα γονίδιο.

Δεν είναι καθόλου σπάνιες οι περιπτώσεις ανθρώπων που αδυνατούν να κοιμηθούν νωρίς το βράδυ και δυσκολεύονται υπέρ το δέον να ξυπνήσουν το πρωί. Το βιολογικό τους ρολόι μοιάζει να λειτουργεί διαφορετικά από αυτό των υπολοίπων ανθρώπων κι αυτό γιατί δεν δυσκολεύονται να παραμείνουν ενεργοί και δραστήριοι περασμένες βραδινές ώρες σε σύγκριση με άλλους που δυσλειτουργούν και αδυνατούν να παραμείνουν ξύπνιοι.

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η μετάλλαξη ενός γονιδίου, του CRY1, είναι υπεύθυνη για την αλλαγή του τρόπου λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού, με συνέπεια να μένει κανείς άγρυπνος πιο εύκολα απ’ ό,τι οι άλλοι άνθρωποι.

Η συγκεκριμένη γονιδιακή παραλλαγή επιβραδύνει το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού, το οποίο ρυθμίζει πότε κανείς θα νυστάξει και πότε είναι έτοιμος να ξυπνήσει. Αυτή η επιβράδυνση του βιολογικού ρολογιού επιμηκύνει τον κιρκάδιο κύκλο και οι άνθρωποι που έχουν αυτή τη μετάλλαξη εκ φύσεως ξενυχτούν και δύσκολα ξυπνάνε το πρωί. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, η συγκεκριμένη γονιδιακή παραλλαγή υπάρχει σε ποσοστό 1/75 και φαίνεται σύμφωνα με τις μετρήσεις της έρευνας πως μεταθέτει προς τα πίσω τον ύπνο ενός ανθρώπου κατά δύο έως τέσσερις ώρες από τη συνηθισμένη.

Ενώ στους περισσότερους ανθρώπους η ορμόνη μελατονίνη που ρυθμίζει τον ύπνο, αρχίζει να αυξάνεται μεταξύ 9 και 10 το βράδυ, σε μερικούς αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και μετά τις 2 ή τις 3 το πρωί. Οι άνθρωποι που δεν μπορούν εύκολα να ξυπνήσουν το πρωί, αλλά είναι υποχρεωμένοι να το κάνουν λόγω δουλειάς ή σχολείου, συχνά νιώθουν κουρασμένοι όλη τη μέρα, πράγμα που επιβαρύνει την υγεία τους.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Ροκφέλερ της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον καθηγητή γενετικής Μάικλ Γιανγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας Cell (Κύτταρο), είπαν ότι μπορεί στο μέλλον να αναπτυχθούν φάρμακα που θα «διορθώνουν» το γονίδιο αυτό.

Μοιραστείτε το